INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO


Minicurso de 21 de abril à 19 de maio, sempre aos domingos, de 18h30 às 21h00.
Nestes cinco encontros trataremos da ‘construção de um 'observador interno’ trazendo a correta postura de corpo, energia, mente e paisagem. Meditação Shamata (Impura e Pura), Metabavana (Meditação do Amor Universal), e Meditação Analítica serão algumas das abordagens junto com o eixo das “Quatro Nobres Verdades e o Caminho de Oito Passos”. Todos muito convidados.
Contribuição sugerida: 95,00                                                      Contato: 88189989 com Bernadete Brandão