Sexta feira, dia 20 de janeiro, das 19h00 às 22h00 e
Sábado, dia 21, das 15h00 às 22h00
"Reconhecendo que a natureza intrínseca de cada ser é a liberdade e a iluminação – a mesma essência do Buda -, praticar é sentar, relaxar a mente e deixá-la, por si mesma, repousar em sua condição natural. Não há nada a ser buscado ou rejeitado."
— Lama Padma Samten
Neste curso vamos conversar e praticar juntos, trazendo a correta postura de corpo, energia, mente e paisagem: Respiração, equilíbrio e motivação correta para a 'construção de um observador interno' pela abordagem eixo das "Quatro Nobres Verdades e o Caminho de Oito Passos", com ensinamentos vindos desde o Buda Sakyamuni até os dias de hoje.
A meditação silenciosa pode nos mostrar um caminho de transformação para as nossas aflições internas Nesse encontro veremos como podemos gerar autonomia frente ao que nos perturba e andarmos mais leves, compassivos, afetuosos e fazermos o que tem de ser feito conosco e com as pessoas ao nosso redor. Todos podem participar.
**Não há pré-requisitos. O curso é aberto a todas as pessoas: desde iniciantes interessadas até praticantes com alguma experiência.
Conteúdo das práticas:
- Meditação Shamata Impura
- Meditação Shamata Pura
- Meditação dos “5 Lungs” - Energia
- Mettabhavana I Meditação do Amor Universal
- Intervalo para lanche e prática de Yoga às 18h00
Ministrante: Bernadete Brandão, Tutora do Programa de Facilitadores do Cebb, coordenadora e facilitadora do Cebb Alto da XV e facilitadora do Cebb Sulhavati
ONDE: CEBB - Curitiba Alto da Xv – Rua Conselheiro Carrão 1155
Colaboração sugerida: R$138,00
Inscrições:
- Depósito bancário no Banco Itaú, Ag 1656, conta corrente 27500-3 - Cebb - Centro de Estudos Budistas Bodisatva - CNPJ 02.779.838/0001-50 - favor enviar o comprovante para cebbcuritiba.eventos@gmail.com e entregue seu comprovante no dia
- Contato: Bernadete 041 988189989 e Conceyção 41.999142224
"Possam todos os seres serem felizes e livres"